피트니스
모래사장 위를 달리는 것은 힘들어요
allwed
여러분은 모래사장을 달려 보신적 있으신가요? 저는 이번에 처음으로 모래사장을 달려봤습니다. 나잡아 봐라 이런 정도가 아니라 진짜 조깅을 했는데요. 그냥 시원한 ...
나는 채식에 성공 할 수 있을 것인가?
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채식을 하는 사람들의 이유 채식을 하면 건강해진다고 채식주의자들은 말합니다. 하지만 저는 고기를 포기할 수가 없네요. 그래서 그냥 채소를 많이 먹기로 ...
건강한 숲이 건강한 사회를 만든다.
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미세먼지가 심해지는 날 더보고 싶다 숲의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는데요. 푸른 숲을 바라만 보는 것만으로도 힐링이 되는 것 같습니다.
눈보라 속에서도 조깅을 하는 캐나다 사람들
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벤쿠버 패션위크가 열리던 3월에 캐나다는 눈이 너무 많이 내렸다. 보통의 날씨였다면 조깅하는 사람들이 많이 있었겠지만 날씨가 날씨인 만큼 그런 사람은 ...
